Baza wiedzy
Oferta
DD - Diagnosta/Dietetyk
Karolina Zastawnik-Kumala
Baza wiedzy
Oferta
DD - Diagnosta/Dietetyk
Karolina Zastawnik-Kumala
Tygodniowy plan zakupów
Tygodniowy plan zakupów to klucz do sukcesu na diecie! Dzięki niemu unikasz impulsywnych decyzji i masz pewność, że w lodówce zawsze znajdziesz zdrowe produkty. Oszczędzasz czas, bo robisz zakupy raz, a nie codziennie.
Planowanie pozwala też kontrolować porcje i bilans składników odżywczych, co ułatwia trzymanie się diety. Dodatkowo, to świetny sposób na unikanie marnowania jedzenia i oszczędność pieniędzy. Dzięki przemyślanemu jadłospisowi jedzenie zdrowo i odchudzanie staje się proste i przyjemne!
Odkryj, co znajdziesz
w środku!
W środku znajdziesz kompletny 7-dniowy jadłospis oparty na 28 unikalnych, smacznych i prostych do przygotowania przepisach o wartości energetycznej 1700 kcal dziennie.
Dodatkowo otrzymasz wygodną, tygodniową listę zakupów, która ułatwi Ci planowanie posiłków, oraz dokładne zestawienie makroskładników, dzięki czemu masz pełną kontrolę nad swoją dietą.
Wszystko przygotowane przez specjalistkę, abyś mógł cieszyć się zdrowym i zbilansowanym odżywianiem bez zbędnego stresu i straty czasu!
Plan został stworzony z myślą o osobach, które chcą zredukować masę ciała w zdrowy i skuteczny sposób, lub zadbać o swoje zdrowie.
KAROLINA ZASTAWNIK-KUMALA
Magister Diagnostyki Laboratoryjnej Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie oraz inżynier Dietetyki Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie. Dzięki solidnemu wykształceniu i doświadczeniu łączy wiedzę z zakresu medycyny laboratoryjnej i dietetyki, tworząc skuteczne, oparte na nauce plany żywieniowe. Jeśli szukasz profesjonalnego podejścia i rzetelnych zaleceń dopasowanych do Twoich
potrzeb, jesteś w dobrym miejscu!
79,99 zł
PLAN ŻYWIENIOWY -
DIETA DD FIT 1700 KCAL
Zdrowy i
zbilansowany
jadłospis
Tygodniowa
lista zakupów
28 unikalnych
przepisów
Plan żywieniowy - Dieta DD FIT 1700 KCAL to plan żywieniowy zarówno dla osób, którym zależy na poprawie zdrowia, jak i na skutecznym i prostym
zrzuceniu zbędnych kilogramów!