Dietetyk Chrzanów -
DD Diagnosta/Dietetyk -
Karolina Zastawnik-Kumala
Szukasz skutecznego dietetyka w Chrzanowie? DD – Diagnosta/Dietetyk
to profesjonalny gabinet dietetyczny prowadzony przez mgr Karolinę – dietetyka i diagnostę laboratoryjnego. Oferuję indywidualne jadłospisy, analizę składu ciała, interpretację badań oraz kompleksowe odchudzanie. Pomagam przy insulinooporności, cukrzycy, nadciśnieniu, dnie moczanowej i innych jednostkach chorobowych. Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego i Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie. Łączę wiedzę z dietetyki i diagnostyki, aby poprawić Twoje zdrowie, samopoczucie i nawyki żywieniowe. Umów wizytę online lub stacjonarnie – Chrzanów. Profesjonalizm, elastyczne podejście i skuteczne efekty – przekonaj się sama. Dietetyk Chrzanów – zaufaj doświadczeniu.
Pierwsza wizyta w moim gabinecie to szczegółowy wywiad, analiza stylu życia oraz omówienie wyników badań. Każdy pacjent traktowany jest indywidualnie – uwzględniam Twoje preferencje smakowe, tryb dnia i ewentualne jednostki chorobowe. Współpracuję z pacjentami z problemami takimi jak choroby układu pokarmowego, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, czy insulinooporność. Znajdziesz mnie także na Znanylekarz.pl. Mój gabinet dietetyczny w Chrzanowie, działający przy nowoczesnym centrum medycznym, to miejsce, gdzie z pomocą profesjonalisty zmienisz swoje nawyki żywieniowe na lepsze. Zadbaj o zdrowie, lepsze samopoczucie i skuteczną redukcję masy ciała – wszystko z elastycznym podejściem i pełnym wsparciem.
Nie zwlekaj – umów wizytę i zacznij działać na rzecz swojego zdrowia! Możesz skorzystać z opcji wizyty online lub odwiedzić mój gabinet dietetyczny w Chrzanowie. Oferuję pełne wsparcie w procesie zmiany stylu życia, redukcji zbędnych kilogramów i poprawy samopoczucia oraz wyglądu. Dzięki indywidualnemu podejściu oraz doświadczeniu pomogę Ci poprawić zdrowie, wykształcić zdrowe nawyki żywieniowe i jeść smacznie i zdrowo – bez restrykcji, za to z efektem. Działam z pasji i wiedzy zdobytej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jeśli chcesz postawić na zdrowe odżywianie i realne zmiany – umów wizytę online i zacznij działać już dziś!
Dietetyk Chrzanów - DD Diagnosta/Dietetyk Karolina Zastawnik-Kumala
Baza wiedzy
Oferta
DD - Diagnosta/Dietetyk
Karolina Zastawnik-Kumala
Baza wiedzy
Oferta
DD - Diagnosta/Dietetyk
Karolina Zastawnik-Kumala
Dieta dla cukrzyka powinna być
zbilansowana i oparta na produktach o niskim indeksie glikemicznym, które pomagają stabilizować poziom cukru we krwi. Ważne jest regularne spożywanie posiłków w niewielkich porcjach, aby uniknąć gwałtownych wahań glukozy. Należy ograniczyć
cukry proste, tłuszcze nasycone i sól, wybierając zamiast tego warzywa, pełnoziarniste produkty, chude białko i zdrowe tłuszcze.
Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w procesie odchudzania, ponieważ wspomaga spalanie kalorii i przyspiesza metabolizm. Regularne ćwiczenia, takie jak bieganie, jazda na rowerze czy trening siłowy, pomagają
redukować tkankę tłuszczową, jednocześnie wzmacniając mięśnie. Ruch poprawia również
samopoczucie i poziom energii dzięki uwalnianiu endorfin. Co więcej, aktywność fizyczna wspiera kontrolę wagi, zapobiegając jej ponownemu przyrostowi.
Baza wiedzy
Dieta dla cukrzyka powinna być zbilansowana
i oparta na produktach o niskim indeksie glikemicznym, które pomagają stabilizować
poziom cukru we krwi. Ważne jest regularne
spożywanie posiłków w niewielkich
porcjach, aby uniknąć gwałtownych
wahań glukozy. Należy ograniczyć
cukry proste, tłuszcze nasycone i sól,
wybierając zamiast tego warzywa,
pełnoziarniste produkty, chude białko
i zdrowe tłuszcze.
Czy aktywność fizyczna ma
wpływ na odchudzanie?
Baza wiedzy
Czego unikać w diecie, aby
móc zrzucić zbędne kilogramy?
Dzięki dobrze dobranemu jadłospisowi dieta nie stanowi już dla mnie problemu, a kilogramy lecą same.
Utrata zbędnych kilogramów
Marcin
Na co dzień zmagam się
z cukrzycą. Dzięki dedykowanej diecie i dobremu jadłospisowi mogę zadbać o swoje zdrowie
Poprawa zdrowia
Danuta
Z mojej diety nie zostały wykluczone moje ulubione potrawy, lecz zostały dobrze zbilansowane, dzięki czemu
mogę osiągać efekty.
Dieta bez ograniczeń
Paulina
Przykłady z życia
podopiecznych
Utrata zbędnych kilogramów
Poprawia zdrowia
Dzięki dobrze dobranemu jadłospisowi dieta nie stanowi już dla mnie problemu, a kilogramy lecą same.
Na co dzień zmagam się z cukrzycą. Dzięki dedykowanej diecie i dobremu jadłospisowi mogę zadbać o swoje zdrowie
Marcin
Danuta
Dieta bez ograniczeń
Z mojej diety nie zostały wykluczone moje ulubione potrawy, lecz zostały dobrze zbilansowane, dzięki czemu mogę osiągać efekty.
Paulina
Przykłady z życia podopiecznych
Jak mogę Ci pomóc?
Jak mogę Ci pomóc?
O MNIE
Cześć, jestem Karolina. W końcu udało
mi się spełnić moje marzenie, a owocem mojej pracy jest Firma DD Diagnosta/
Dietetyk. To działalność polegająca na współpracy dietetycznej z osobami na terenie całego kraju. Znajdziesz u mnie zarówno gotowe plany dietetyczne, jak i również przeprowadzisz u mnie analizę składu ciała, interpretacje wyników badań laboratoryjnych, czy też możliwość indywidualnej współpracy i prowadzenia, której celem będzie poprawa stanu zdrowia, witalności a co za tym idzie samopoczucia i pewności siebie.
Motywem założenia działalności tego typu jest fakt, że w 2019 roku uzyskałam tytuł magistra Diagnostyki Laboratoryjnej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, a w 2020 roku tytuł inżyniera Dietetyki
na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie.
W swojej działalności chciałabym
połączyć i wykorzystać wiedzę z obu tych dziedzin, aby pomóc odzyskać Ci zdrowie i wykształcić dobre nawyki żywieniowe. Obie te dziedziny są moją wielką pasją. Serdecznie zapraszam do współpracy.
Lepsza forma na wyciągnięcie ręki. Osiągnij swoje cele i ciesz się trwałymi efektami - zacznij już dziś. Zadbaj o swoją kondycje
Poprawa kondycji
Odzyskaj energię i dobre samopoczucie, dzięki odpowiedniej diagnostyce, a następnie indywidualnym dobranym zaleceniom dietetycznym. Zdrowie jest najważniejsze!
Poprawa zdrowia
Osiągnij wymarzoną sylwetkę dzięki indywidualnemu podejściu dietetycznemu. Spróbuj pysznych i szybkich przepisów na dania, nie musisz rezygnować z ulubionych potraw.
Poprawa sylwetki
Cześć, jestem Karolina. W końcu udało mi się spełnić moje marzenie,
a owocem mojej pracy jest Firma DD - Diagnosta/Dietetyk. To działalność polegająca na współpracy dietetycznej z osobami na terenie całego kraju. Znajdziesz u mnie zarówno gotowe plany dietetyczne, jak i również
przeprowadzisz u mnie analizę składu ciała, interpretacje wyników badań laboratoryjnych, czy też możliwość indywidualnej współpracy i prowadzenia, której celem będzie poprawa stanu zdrowia, witalności a co za tym idzie samopoczucia i pewności siebie.
Motywem założenia działalności tego typu jest fakt, że w 2019 roku uzyskałam tytuł magistra Diagnostyki Laboratoryjnej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, a w 2020 roku tytuł inżyniera Dietetyki na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie.
W swojej działalności chciałabym połączyć i wykorzystać wiedzę z obu tych dziedzin, aby pomóc odzyskać Ci zdrowie i wykształcić dobre nawyki żywieniowe. Obie te dziedziny są moją wielką pasją. Serdecznie zapraszam do współpracy.
O MNIE
Cześć, jestem Karolina. W końcu udało mi się spełnić moje marzenie, a owocem mojej pracy jest Firma DD - Diagnosta/Dietetyk. To działalność polegająca na współpracy dietetycznej z osobami na terenie całego kraju. Znajdziesz u mnie zarówno gotowe plany dietetyczne, jak i również
przeprowadzisz u mnie analizę składu ciała, interpretacje wyników badań laboratoryjnych, czy też możliwość indywidualnej współpracy i prowadzenia, której celem będzie poprawa stanu zdrowia, witalności
a co za tym idzie samopoczucia i pewności siebie.
Motywem założenia działalności tego typu jest fakt, że
w 2019 roku uzyskałam tytuł magistra Diagnostyki Laboratoryjnej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, a w 2020 roku tytuł inżyniera Dietetyki na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie.
W swojej działalności chciałabym połączyć i wykorzystać wiedzę z obu tych dziedzin, aby pomóc odzyskać Ci zdrowie i wykształcić dobre nawyki żywieniowe. Obie te dziedziny są moją wielką pasją. Serdecznie zapraszam do współpracy.
KAROLINA ZASTAWNIK-KUMALA
Lepsza forma na wyciągnięcie
ręki. Osiągnij swoje cele i
ciesz się trwałymi efektami - zacznij
już dziś. Zadbaj o swoją kondycje
Poprawa kondycji
Odzyskaj energię i dobre samopoczucie, dzięki odpowiedniej diagnostyce, a następnie indywidualnym dobranym zaleceniom dietetycznym. Zdrowie jest najważniejsze!
Osiągnij wymarzoną sylwetkę dzięki indywidualnemu podejściu dietetycznemu. Spróbuj pysznych i szybkich przepisów na dania. Nie musisz rezygnować z ulubionych potraw.
Poprawa zdrowia
Poprawa sylwetki
KAROLINA ZASTAWNIK-KUMALA
Poprawa sylwetki, zmiana nawyków żywieniowych
Diagnostyka i
dietetyka